新利luck18官网手机APP下载APP版

　　为响应社会对于青少年体质健康提升的号召，培养大学生的社会责任感和实践能力，2025年1月15日至2月25日，我院2023级体育教育专业的满旭祚报名参加沈阳市法库县社区教育学院的体育馆指导员的工作，为社区居民和青少年提供专业的体育指导。

　　在这次实践活动中，我根据参与者的年龄和身体状况，制定了个性化的基础体能训练计划，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。我耐心讲解每个动作的要领，确保参与者能够正确、安全地完成训练。在运动过程中，我时刻关注参与者的姿势和动作，一旦发现错误，立即进行纠正。例如，在进行乒乓球训练时，我会仔细观察参与者的挥拍姿势，如果发现手臂动作不标准，就会上前指导，调整其手臂的角度和力度，直到参与者能够正确完成挥拍动作家居设计工作室。我还负责向参与者普及运动安全知识，包括运动前的热身运动、运动中的自我保护、运动后的拉伸放松等。我通过生动的讲解和示范，让参与者深刻认识到运动安全的重要性。

　　此次志愿服务活动成效斐然。一方面，居民的体质得到了切实提升。在我的悉心指导下，众多参与者不仅熟练掌握了正确的运动方法家居设计工作室，身体素质也有了显著增强，他们真切感受到了运动带来的活力与改变。另一方面，居民们的运动兴趣得到广泛激发，尤其是孩子们，参与活动的过程点燃了他们对体育运动的热情，许多孩子兴致勃勃地表示，日后会持之以恒地坚持锻炼，要在未来的各项体育赛事中获得佳绩，展现自我。

　　作为一名大学生志愿者，此次活动对我的成长影响深远。亲身参与让我社会责任感大增，深切领悟到志愿者的责任担当，明白个人点滴行动也能为社会带来积极改变，这促使我坚定走公益之路。家居设计工作室其次，我的专业技能有了显著提升，在向参与者传授知识、指导动作过程中，我不断巩固专业知识，还学会与不同人群高效沟通、协作，为未来踏入社会夯实了基础。最后，这次经历强力塑造了我的人生价值观，让我坚信凭借自身努力付出，家居设计工作室能为社会添砖加瓦，实现人生价值，让青春在奉献中闪光。

　　这次寒假大学生志愿服务体育馆指导员活动不仅为社区居民和孩子们提供了一个安全、有效的运动平台，还让我在实践中得到了锻炼和成长。我相信，在未来的日子里，我会继续将这份热情和责任传递下去，为更多的人带去健康和快乐。返回搜狐，查看更多